Узнайте пару фактов, прежде чем открыть еще одну банку.
Можно ли пить пиво, сидя на диете? Именно это обещают новые сорта пива с низким содержанием углеводов. Но это еще не делает их полезной пищей, как считает Деваяни Модак, диетолог из Университета Лехай. Она утверждает, что «чересчур много пива, даже с пониженным содержанием углеводов, вредит здоровью». Почему?
Калории. Само по себе пиво содержит не так много углеводов. «Но следует следить за калориями, — утверждает Модак, — Даже самое легкое пиво содержит около 100 калорий, и это только одна бутылка».
Вместе с пивом принято есть закуски, под завязку набитые пустыми углеводами (не говоря уже о соли и жире). А после пары бутылок воля, удерживающая вас от этих соблазнов, стремительно ослабевает.
Если вы следите за своим весом, даже не думайте о том, чтобы выбрать пиво вместо полезных углеводов (например, цельнозерновых продуктов). Это не самый здоровый способ соблюдать диету.
Алкоголь. Содержание спирта в низкоуглеводном пиве сопоставимо с обычным пивом (см. таблицу). Кружка пива в этом смысле близка к стакану вина или стопке крепкого алкоголя.
Врачи говорят, что больше двух бутылок пива в день повышает риск проблем с сердцем или развития раковых заболеваний. Кроме того, возрастает вероятность несчастных случаев. С пивом нужно быть не менее осторожным, чем с любым другим алкоголем.
Если у вас диабет, не стоит забывать, что алкоголь в любой форме понижает содержание сахара в крови и может серьезно повредить вашему здоровью, если не контролировать этот процесс.
Как правило, пиво производят из ячменя, хмеля, воды и дрожжей. Низкокалорийные сорта разбавляют водой или подвергают дополнительной ферментации с целью удалить лишний сахар. Эта таблица показывает среднее содержание веществ в пиве.
|
Калории |
Углеводы (в граммах) |
Спирт |
|
| Низко-углеводное |
90 |
2.5 |
4 |
| Легкое |
110 |
5 |
4.2 |
| Обычное |
150 |
12 |
5 |
По материалам .
Теги: диета, калории, пиво, углеводы
Loading ...
Плюс постоянное растяжение желудка и брожение в нём.
Не постоянное, а на момент употребления!
Хмель — растительный заменитель женских гормонов, поэтому у мужчин от пива растут титьки, жопа, живот. А женщины полнеют.
ppc, калории мне нестрашны я больше спирта опасаюсь сколько примерно можно выпить что бы ненавредить своему здоровию
Пиво вредно также, как и любые алкоголесодержащие напитки. Послушайте лекцию Ефимова в УФСБ Питера. Очень познавательно.
Наталия, спасибо за ссылку.
не больше двух бутылок в день? Вы что с ума сошли? Каждый день по две бутылки пива и через пол года ты 100% алкоголик (если не раньше)
Пиво это сивушные масла, если каждый день пить по 2 бутылки печени через полгода пипец. оно постепенно накапливается в организме! Печень может профильтровать 50 грамм этилого спирта в сутки всё остальное забивает печень, лучше каждый день 100грамм после еды водки выпить. Ещё от пива вырабатываются женскии гормоны растительность на теле сокращается и живот с жопой растёт. И много другого, самый чистый напиток это водка!
Ещё от черезмерного распития пива патенция мужская сокращается быстро!
У кого простатит, пиво категорически запрещино!!!
Ну у меня простатит, не нужно путать с аденомой простаты. Че-то вы хилые какие то на форуме собрались, у меня 4-й оф. брак, мне 42 года, диагноз «простатит» мне поставили, когда мне было 29, я был оф. во втором браке тогда. Пиво пью уже лет 9 почти каждый день по 3 (минимум) бутылки. Пока торчит... Ну а если учесть, что сексуальную жизнь я начал с 8-и лет (онанизм), то жду звезду героя. )))
Совет вам такой, юзеры: с пива нормально стоит, с вином, водкой не =-ется. А уж тем более с коньяка вообще можно сразу всех баб возненавидеть... Опять же бабы встречаться стали плотоядные какие-то, не скромные, жаждут оргазмов, которые в порно подсмотрели. Это я про тех, которые сами не понимают, что хотят... С другой стороны не нужно им отказывать, Живем ведь в обществе, бытие и есть закон.
Ребята, не поддавайтесь иллюзиям! Пиво очень вредный напиток, мой стаж 10 лет. Начинал с бутылки в НЕДЕЛЮ! А дошло до ведра в месяц, это по серенькому! Понял здоровье теряю очень быстро и решил отправить этот янтарный напиток, будь он неладен ко всем чертям! Уже практически месяц не пью его и самочувствие только улучшается! В первые дни очень тянуло и ломало как наркомана, позже стал более равнодушен. И брюхо начало спадать, да и член пободрее стал! Вообщем всем удачи и воли завязать навсегда с пивом! Пейте красное вино, в разумных пределах, благородно и для здоровья полезно!!! :)
А я вот пью уже второй год и не могу бросить ...друзья такие сами пьют я пыталась и снова всё начиналось они бывало манили меня