Как сообщает Daily Telegraph, дзенская медитация помогает снизить чувствительность к боли благодаря утолщению части мозга, регулирующей эмоции и болезненные ощущения.
Исследователи из Университета Монреаля сравнили толщину серого вещества у 17 медитаторов и 18 не медитирующих и нашли доказательства того, что имеющая многовековую историю дзенская практика может укрепить отдел мозга, так называемую переднюю поясную кору.
«В результате практики у дзен-медитаторов утолщаются некоторые области мозга, и это, по всей видимости, является причиной их низкой чувствительности к боли», — заметил руководитель исследования Джошуа Грант. Подробнее »





