Нас читает человек!

Почему человек зевает?Зевота – это рефлекторный глубокий вход, сопровождающийся широким открытием рта, голосовой щели, зева, евстахиевой трубы и растяжением барабанных перепонок. Функция этого сложнорефлекторного акта до конца не выяснена, равно как и механизм его возникновения. На этот счет существует немало теорий, и не все из них имеют достаточное количество доказательств.

Основные причины зевоты

Путем многочисленных исследований были установлены основные пусковые факторы зевоты. Основные причины:

  • скука – люди часто зевают во время утомительных и скучных мероприятий;
  • стресс – считается, что зевота необходима для повышения концентрации внимания;
  • сонливость – большинство людей зевают вечером, до отхода ко сну, а также утром, непосредственно после пробуждения;
  • чувство голода – экспериментальным путем установлено, что голодные люди зевают чаще;
  • дефицит кислорода – пребывание в душном помещении является одним из пусковых механизмов зевоты;
  • зрительный образ зевающего рядом человека или звуки, свидетельствующие о том, что собеседник зевает.

Функции зевоты

Существует несколько основных теорий, объясняющих функции зевоты. Рассмотрим те из них, что являются общепринятыми.

Оповещение об опасности. Зевота повышает ментальную концентрацию, увеличивает настороженность. Вероятно, это происходит за счет охлаждения головного мозга. Стадные млекопитающие оповещают друг друга об опасности в случае приближения хищника. Услышав сторонние звуки, животное настораживается, отчего возникает зевота. Другие это видят и тоже зевают, передавая сигнал дальне. В результате животные пребывают в полной готовности спасаться бегством в случае появления хищника.

Охлаждение головного мозга. Известно, что в охлажденном состоянии мозг имеет более высокую продуктивность, чем при более высоких температурах. С целью его охлаждения и увеличения умственной трудоспособности возникает зевота. Данная теория была сформирована на основании эксперимента. Испытуемые занимались интеллектуальной деятельностью. Часть людей охлаждали голову с помощью холодных компрессов. Эта группа испытуемых зевала реже, чем те, кто не охлаждал свой мозг.

Необходимость мобилизации всех сил организма во время стресса. Изменение в головном мозге концентрации некоторых гормонов провоцирует зевоту. В частности, на частоту возникновения этого сложнорефлекторного акта влияет содержание серотонина, дофамина, эндорфинов, норадреналина и некоторых других химических соединений.
Некоторые лекарственные препараты, влияющие на обмен перечисленных веществ, угнетают либо стимулируют зевоту. Стресс провоцирует выброс гормонов, чем стимулирует зевоту. В результате головной мозг немного охлаждается, что в сочетании с другими мерами, которые предпринимает организм, позволяет мобилизовать все силы, чтобы противостоять опасности.

Почему человек зевает очень часто?

Слишком частая зевота может быть вызвана как физиологическими, так и патологическими причинами. Если симптом появился недавно, это может свидетельствовать о болезни. Если же человек часто зевает в течение всей жизни, беспокоиться, скорее всего, не о чем. Возможные причины очень частой зевоты:

Склонность к стрессам. У каждого человека разный порог возбудимости. Кто-то не особенно нервничает, даже если его жизнь находится в опасности. Другие люди напротив, испытывают стресс по малейшему поводу: когда разговаривают с начальником, знакомятся с человеком противоположного пола, выполняют работу с ограниченным сроком и т.д. Если человек часто испытывает стресс, из-за этого он может часто зевать.

Использование медицинских препаратов. Побочным эффектом некоторых лекарственных средств является зевота. В частности, таким эффектом обладают антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Некоторые другие лекарства тоже способны спровоцировать очень частую зевоту. Если выявлена такая зависимость, и эти побочные явления мешают вам жить, попросите врача заменить препарат на другой, обладающий таким же клиническим эффектом, но с другим механизмом действия.

Болезнь. Некоторые заболевания способны нарушать оксигенацию головного мозга или менять концентрацию нейромедиаторов. Известно, что частая зевота способна возникать у человека при сахаром диабете, после перенесенного инсульта, при заболеваниях надпочечников. Сердечная недостаточность, сопровождающаяся одышкой, тоже может стать причиной зевоты.

Почему зевают, когда другой зевнул?

Человек, видя как рядом кто-то зевает, тоже ощущает такую потребность. Зевота передается, в этом нет никаких сомнений. Причем, не обязательно, чтобы зевающий был рядом. Она передается по телефону, либо через телевизор. Звуки зевоты, записанные на цифровой носитель, тоже спровоцируют этот сложнорефлекторный акт. Передается зевота не только от людей, но и от животных к человеку, например, от котов и собак.

Почему так происходит? Зевота обусловлена деятельностью зеркальных нейронов в головном мозге. Она передается по тому же механизму, что эмоции, паника, агрессия. Люди привыкли подражать друг другу – это стадный инстинкт. Поэтому, если один зевает, рядом находящийся человек тоже открывает рот, чтобы зачерпнуть побольше воздуха.

Почему зевают, когда хочется спать?

Большинство людей зевают вечером, когда они устали и хотят спать. Кроме того, они зевают утром, поднимаясь с кровати. В наибольшей мере утренняя зевота характерна для людей, которые встают по будильнику и не высыпаются. В настоящее время нет достоверного ответа на вопрос, почему человек зевает, когда ему хочется спать.

Наиболее вероятное объяснение – таким способом организм пытается поддерживать бодрость путем:

  • увеличения содержания кислорода в крови;
  • понижения температуры в головном мозге;
  • усиления концентрации внимания.

Предполагается, что зевота нужна не для того, чтобы подготовиться ко сну. Напротив, она необходима, чтобы противостоять сонливости.

Почему зевают во время молитвы в церкви?

Обычно на сайтах о православной религии пишут, что в церкви во время молитвы люди зевают, потому что они отдалились от Бога, либо в них вселился бес. Возможно это и так, но научных доказательств этой гипотезе нет, поэтому подтвердить данную информацию, равно как и опровергнуть, мы не можем.

По нашему мнению, зевота в церкви во время молитвы связана с иными факторами:

  • скука –чтение и прослушивание молитв сложно назвать веселым способом провести время;
  • нехватка кислорода – в церкви обычно собирается много народу, а вентиляция воздуха оставляет желать лучшего;
  • усталость – в православной церкви, в отличие от католической, большинство людей стоят в течение всей службы;
  • сонливость – многие люди встают рано утром, чтобы попасть в церковь;
  • вид зевающих людей – таковых в церкви очень много, а зевота, как известно, передается.

Не спешите обвинять человека, который зевнул в церкви во время молитвы, во всех грехах. Для этого поступка у него имеется физиологически обоснованное оправдание.

Почему зевают при разговоре?

Иногда человек, разговаривающий с вами, зевает. О чем это говорит? Большинство людей полагают, что таким образом он выказывает скуку. Некоторые даже считают зевоту проявлением неуважения к собеседнику. Но не спешите лепить ярлыки!
Действительно, зевота при разговоре может возникнуть из-за того, что собеседнику скучно. Если вы будете часами рассказывать ему о своих комнатных растениях, хотя тот ничего в них не понимает, человек в ответ продемонстрирует вам содержимое своей ротовой полости. Но во время непродолжительного разговора, к которому собеседник явно проявляет интерес, зевота может возникнуть по другой причине. Несколько примеров:

  • усталость – возможно, вы беседуете после трудного рабочего дня, когда человек желает отправиться домой, поужинать и улечься перед телевизором;
  • стресс – может быть, вы начальник, и ваш подчиненный, зевающий во время разговора, боится вас, либо у него совесть не чиста;
  • сонливость – вполне вероятно, что человек, с которым вы разговариваете, встал в пять утра, а потому весь день зевает.

Существует множество других причин, о которых мы уже говорили. В их числе болезни эндокринной системы, прием препаратов, нехватка кислорода в помещении.



Отправить комментарий