Нас читает человек!

Витамины для беременных Элевит: состав, инструкция, ценаВитамины существуют на все случаи жизни: для детей или взрослых, для женщин или мужчин, для сердца или суставов, для улучшения внешности или повышения тонуса организма. Естественно, производятся витамины и для беременных женщин. Самые популярные называются Элевит. Поговорим о том, насколько сильно они отличаются от обычных поливитаминных комплексов на каждый день, и какие дают преимущества для течения беременности и развития плода.

Состав витаминов

В составе витаминов для беременных Элевит содержатся такие компоненты:

  • витамин А – 3600 МЕ;
  • витамин В1 -1,6 мг;
  • витамин В2 – 1,8 мг;
  • витамин В5 – 10 мг;
  • витамин В6 – 2,6 мг;
  • витамин В12 – 4 мкг;
  • витамин С – 100 мг;
  • витамин Д3 – 500 МЕ;
  • витамин Е – 15 мг;
  • витамин РР – 19 мг;
  • витамин Н – 0,2 мг;
  • фолиевая кислота – 0,8 мг;
  • магний – 100 мг;
  • железо – 60 мг;
  • кальций – 125 мг;
  • фосфор – 125 мг;
  • цинк – 7,5 мг;
  • марганец – 1 мг;
  • медь – 1 мг.

В составе есть некоторые особенности, благодаря которым Элевит Пронаталь позиционируется как средство для беременных и кормящих женщин. Во-первых, здесь повышено количество железа – его в 2-4 раза больше, чем в других поливитаминных комплексах. Во-вторых, содержание фолиевой кислоты в 2 раза больше стандартной дозы. Другие компоненты присутствуют в тех же количествах, что обычные витамины на каждый день, либо увеличенные дозы не имеют значительных преимуществ для здоровья матери и развивающегося плода.

Железо в составе Элевит

В каждой таблетке Элевит содержится 60 мг железа. Это достаточно высокая доза. Для сравнения приведем содержание этого микроэлемента в других витаминах:

  • Витрум – 18 мг.
  • Мульти-табс Классик – 14 мг.
  • Алфавит – 14 мг.
  • Компливит – 5 мг.

Почему в Элевит Пронаталь больше железа, чем в обычных витаминах, предназначенных не для беременных женщин? Потому что при беременности всегда развивается анемия. Это состояние организма, при котором снижено количество гемоглобина на единицу объема крови. Расчет производится в граммах на литр. Анемия развивается не потому, что гемоглобина становится меньше. Просто объем циркулирующей крови увеличивается на 30%.

ГемоглобинГемоглобин состоит из двух компонентов: белок и железо. В организме обычно не бывает дефицита белка, если только вы не голодаете. А вот с железом случаются проблемы. В первую очередь они возникают у вегетарианцев, которые не получают его в достаточном количестве из продуктов животного происхождения. Но дополнительный источник железа для беременной женщины позволяет предотвратить анемию. В сочетании с рациональным питанием, богатым белками, у организма будет достаточное количество «стройматериала» для производства гемоглобина, и уровень его в организме быстро нормализуется.

При беременности также увеличивается расход железа. Оно используется для формирования тканей плода и плаценты. Ежедневная потребность в железе возрастает в период гестации до 2,5-3,5 мг в сутки. В то время как даже при полноценном питании женщина получает из пищи только 1,5-2 мг железа в день, потому что оно плохо усваивается в желудочно-кишечном тракте.

Опасность анемии при беременности:

  • повышается риск гипоксии (кислородного голодания) плода, что чревато нарушением развития головного мозга;
  • ухудшение самочувствия женщины и повышение риска осложнений беременности со стороны матери;
  • повышается риск преждевременных родов;
  • увеличивается риск инфекций у плода в неонатальном периоде.

Благодаря высокому содержанию железа Элевит Пронаталь устраняет все эти риски.

Фолиевая кислота в составе Элевит Пронаталь

Фолиевая кислота – это витамин, дефицит которого может иметь тяжелые последствия для развития плода. При нехватке фолатов развиваются дефекты нервной трубки. Многие из них несовместимы с жизнью. Ребенок либо погибает внутриутробно, либо в первые дни после рождения.

Нервная трубка закладывается на 20-23 день гестации. Это четвертая эмбриологическая или шестая акушерская неделя беременности. Важно, чтобы к этому периоду количество фолиевой кислоты в организме будущей матери было достаточным, чтобы нервная трубка могла полноценно завершить свое формирование. Из неё в дальнейшем будут образованы структуры нервной системы плода.

Развитие нервной трубки

Обычно фолиевая кислота применяется в дозе 0,4 мг в сутки. В таком же количестве она содержится в составе большинства витаминов на каждый день. Человек, у которого развился дефицит фолиевой кислоты, может нормализовать его уровень в крови путем приеме 0,4 мг этого вещества в сутки через 2 месяца. Этого срока достаточно, чтобы сформировалась безопасная концентрация фолатов в эритроцитах.

Фолиевая кислотаТаким образом, чтобы успеть сделать «запас» фолиевой кислоты, нужно начать принимать её в дозе 0,4 мг в сутки минимум за полтора месяца до предполагаемой даты зачатия ребенка. В таком случае дефицита этого вещества к моменту формирования нервной трубки плода точно не будет. Но в составе витаминов для беременных Элевит содержится вдвое больше фолиевой кислоты – 0,8 мг. Поэтому нужная концентрация её в организме может быть достигнута в течение 1 месяца. То есть, достаточно начать принимать витамины за 2 недели до зачатия, чтобы успеть ликвидировать возможный дефицит фолатов.

В этом и состоит главное преимущество Элевит Пронаталь перед аналогами – витаминами, предназначенными для ежедневного приема. После 1 месяца гестации, когда нервная трубка сформирована, дозировка фолиевой кислоты уже не имеет значения для протекания беременности.

Инструкция по применению

Элевит показан к применению:

  • беременным женщинам;
  • планирующим беременность;
  • кормящим грудью.

Эти витамины принимают по 1 таблетке в сутки в течение всей беременности и периода лактации. Желательно начать прием препарата минимум за 1 месяц до зачатия.

Можно ли пить не беременным?

Пить небеременным Элевит можно, но нежелательно по ряду причин:

  • Высокие дозы жирорастворимых витаминов могут привести к гиповитаминозу при длительном приеме препарата (через несколько лет).
  • Элевит стоит дороже большинства других витаминов, которые вполне могут удовлетворить потребность в нутриентах для не беременных женщин.

Цена

ЭлевитЭлевит лучше покупать в больших упаковках. Цена за 100 таблеток – 2050 рублей. Стоимость 1 месяца приема – 615 рублей. Это в 2-3 раза дороже по сравнению с другими витаминами. Тем, кто хочет сэкономить, можно приобрести обычный поливитаминный комплекс, а в дополнение к нему – препараты железа в таблетках и фолиевую кислоту на курс 2-3 месяца. Они стоят очень дёшево, но при этом столь же эффективно предотвращают анемию и дефекты развития нервной трубки плода.



Отправить комментарий