Нас читает человек!

vajrapani-sm?Возможно, работа — не лучшее место, чтобы проявлять гнев. Но ученые говорят, что подобные эмоции могут помочь вам продвинуться по служебной лестнице.

Исследование, проведенное в Медицинской школе Гарварда обнаружило, что те, кто подавлял свои негативные чувства, в три раза чаще жаловались на то, что в плане карьеры они зашли в тупик.

Однако ученые добавили, что безудержная ярость не пойдет на пользу.

Руководитель группы, профессор Джордж Вэйлант, сообщил: «Принято считать, что гнев — ужасно вредная эмоция, и люди часто стараются развивать 'позитивное мышление'. Но мы пришли к выводу, что это довольно вредный подход, заранее обреченный на провал».

По его мнению, «отрицательные эмоции, такие как страх или гнев, вполне естественны и крайне необходимы».

Подробнее »

weight-lossСредняя американка имеет рост около 162 см, вес 64 кг и носит одежду 14 размера.

«Идеальная» женщина — в понимании индустрии моды, всемирных конкурсов красоты и создателей кукол Барби — имеет рост 170 см, весит 45 кг и носит одежду восьмого размера.

Треть американок носит 16 размер и выше.

75% американских женщин недовольны своей внешностью.

50% американок в данный момент сидят на диете.

Примерно от 90% до 99% предлагаемых диет не достигают заявленных целей.

Две трети из сидевших на диете возвращаются к прежнему весу в течение года. И практически все набирают прежний вес за пять лет.

Подробнее »

Это упражнение поможет вам расслабить глаза, укрепить глазные мышцы и избежать перенапряжения зрения и связанных с этим головных болей.

Прежде чем начать, ополосните лицо холодной водой. Обильно смочите глаза и как следует поморгайте. Слегка помассируйте веки и кожу вокруг них.

Итак, упражнение:

Накройте глаза ладонями, не надавливая на них. Полностью расслабьтесь. Наблюдайте темноту. Чем темнее, тем лучше. Найдите наиболее удобное положение тела. Очень важно не чувствовать напряжения.

Подробнее »

natural-curesВ своей мрачной пророческой книге «О дивный новый мир» Олдос Хаксли предвидел общество будущего, плотно сидящее на веществах, улучшающих настроение. Подумать только, чудесное будущее уже наступило: продажи антидепрессантов в прошлом году перевалили рубеж в 30 миллиардов долларов.

И поскольку становится очевидно, что это отнюдь не временное явление, нам всем пора задуматься и сделать что-то для того, чтобы не начать работать на аптеку.

Зверобой обыкновенный. Это чудесное растение — одно из самых популярных природных средств. Просто потому, что оно работает.

Научно доказано его благотворное влияние при мягких формах депрессии. В Германии его часто прописывают вместо синтетических антидепрессантов.

Подробнее »

found-geneПрорыв в стоматологии может вывести вставные зубы из употребления.

Исследователи обнаружили ген, который управляет выработкой зубной эмали. Это увеличивает вероятность того, что однажды люди смогут при необходимости выращивать новые зубы.

В ближайшем будущем с его помощью снизится необходимость в пломбах.

Эксперименты на мышах показали, что этот ген, названный Ctip2, участвует в работе иммунной системы и связан с ростом кожи и нервов.

Последнее исследование, проведенное в Государственном университете Орегона в США, позволило добавить в этот список выработку зубной эмали.

Ученые сделали это открытие, изучая генетически измененных мышей, у которых, как оказалось, не хватало этого гена.

Подробнее »

crystal-brainМы собрали для вас список из 25 занятных фактов о человеческом мозге. Кроме прочего, вы узнаете, почему у младенцев такие огромные головы, почему здоровый обед полезен как для тела, так и для мозга, почему счастливые мысли отгонят любые болезни и почему у вас замирает сердце от запаха одеколона любимого человека.

Краткие факты

  • 1 = вес вашего мозга в килограммах
  • от 4 до 6 = столько минут может прожить мозг без кислорода
  • от 8 до 10 = столько секунд у вас есть, прежде чем упасть в обморок от потери крови
  • от 10 до 23 = столько ватт вырабатывает мозг в бодром состоянии (этого хватит, чтобы зажечь лампочку!)
  • 20 = столько процентов кислорода и крови, предназначенных мозгу
  • 100,000 = длина кровеносных сосудов в мозге (в милях)
  • от 1,000 до 10,000 = число синапсов у каждого нейрона
  • 100 миллиардов = число нейронов в вашем мозге

Мозг ребенка

Подробнее »

eternal-sunshineУченые разработали средство, которое может стирать неприятные воспоминания из памяти.

Это поразительное лекарство может помочь пациентам с посттравматическим стрессом, а также людям, которым болезненные воспоминания мешают жить.

Но британские эксперты опасаются, что в связи с этим возникнут некоторые проблемы этического характера.

Они предупреждают, что прием таких таблеток может вызвать разрушительные психологические последствия, в том числе, невозможность учиться на своих ошибках.

Доктор Дэниел Сокол, преподаватель медицинской этики из Лондонского университета, утверждает: «Стереть неприятное воспоминание — это не то же самое, что удалить родинку или бородавку. Речь идет об изменении самоидентификации, поскольку человеческое «я» очень сильно связано с воспоминаниями».

«Возможно, в некоторых случаях это может принести пользу, но, прежде чем удалять воспоминания, следует крепко подумать о побочных эффектах, как в отношении отдельной личности, так и человечества в целом».

Подробнее »