Нас читает человек!

brainСогласно новому исследованию, воздействие алюминия на организм может стать причиной старческого слабоумия. Разумеется, алюминий – не единственный фактор возникновения возрастных умственных расстройств. Однако есть несколько способов, которые позволяют избежать отрицательного влияния и снизить риск развития заболевания.

Алюминий – один из наиболее распространенных металлов на Земле, который широко используется в повседневной жизни. И хотя он позволяет ее значительно облегчить, его воздействие на организм может со временем дорого обойтись здоровью. Он может накапливаться в головном мозге, внося вклад в развитие болезни Альцгеймера и других заболеваний.

По словам медиков, широкое использование алюминия в значительной мере является причиной распространения нейродегенеративных заболеваний. В частности, из-за алюминия в тканях мозга откладываются амилоиды, представляющие собой белковые вещества, – основная причина болезни Альцгеймера. Скопления амилоидов блокируют сигнальные пути либо ведут к изменениям, результатом которых является разрушение тканей мозга.

Алюминий токсичен для мозга, как и свинец, ртуть и мышьяк. Тем не менее, если факторов риска не избежать, то, по крайней мере, можно их значительно снизить.

Подробнее »

olive-oilВсе знают, что оливковое масло очень полезно для здоровья и является неотъемлемой частью средиземноморской диеты. Несмотря на то, что сейчас им пользуется очень много людей, до сих пор не все знают, как его правильно использовать и как с ним обращаться. Предлагаем вам узнать, какие самые распространенные ошибки допускают люди при обращении с этим замечательным продуктом.

Покупают «легкую» версию, чтобы в ней было меньше калорий

Во всех видах оливкового масла практически одинаковое количество жиров и калорий (14 грамм жира или 120 калорий на столовую ложку). «Легкое» означает, что масло было рафинировано и стало нейтральнее по сравнению с другими видами. У него менее насыщенный цвет и запах.

Подробнее »

brain-mindИзвестно, что и психические расстройства, и медицинские препараты для их лечения могут быть причиной агрессивного поведения. Новое исследование показало, что риск совершить убийство увеличивают обычные лекарства, выписываемые по рецепту.

Исследователи Каролинского института (Швеция) выяснили, что люди, принимающие определенные препараты, с большей вероятностью могут совершить убийство. Среди них назвали бензодиазепины — успокоительные, которые используются для снятия тревожности, лечения бессонницы и панических приступов. Также к таким препаратам относятся болеутоляющие – опиоидные и противовоспалительные препараты.

Еще выяснилось, что люди, принимающие антидепрессанты, находятся в меньшей зоне риска по сравнению с остальными, даже принимая во внимание их психическое состояние. По словам исследователей, выяснение влияния антидепрессантов – наиболее важный результат их работы. Ранее считалось, что эти препараты, наоборот, связаны с преступлениями, особенно с бойнями в школах США и Финляндии.

В ходе исследования ученые проанализировали данные на 960 финнов в возрасте от 13 до 88 лет, которых обвинили в убийстве. В контрольной группе было 9600 человек – по 10 на каждого отдельного преступника. Члены контрольной группы не совершали убийств, были того же возраста и жили в том же городе, что и каждый из преступников.

Подробнее »

supplementДиетические добавки чрезвычайно распространены. Многие из нас ими пользуются – например, принимают мультивитамины. В США более половины населения употребляют как минимум одну добавку, а объем рынка составляет 28 млрд. долларов. Потому не удивительно, что часто возникают вопросы насчет того, какие добавки «работают» и стоят своих денег.

Существуют сотни различных добавок, при этом нет простых ответов на вопросы об их эффективности. Очень мало научных исследований подтверждают заявления производителей. Многое из того, в чем мы уверены, на самом деле является мифом и не подтверждается научными данными. Постараемся отделить факты от мифов.

1. Оборот диетических добавок регулируется так же, как оборот медицинских препаратов

Подробнее »

Когда речь идет о том, чтобы ум оставался острым даже в старости, некоторые профессии подходят лучше других. Умственные усилия, затрачиваемые на работе, помогают мозгу быть в тонусе долгое время после выхода на пенсию, выяснили ученые.

Британские исследователи оценили когнитивные способности (память, скорость мышления и т.д.) более тысячи пожилых людей и проанализировали, как повлияла на них предыдущая работа. Каждую профессию оценили по профессиональной сложности в трех отраслях: люди, данные и вещи.

По словам главного автора исследования Алана Гоу, более сложной работой с людьми считалась та, которая подразумевала проведение переговоров и наставничество, более простой – исполнение инструкций или помощь. В сложные профессии, ориентированные на работу с людьми, были зачислены профессии адвоката, соцработника, хирурга и офицера по условно-досрочному освобождению. Более простыми считались профессии фабричного рабочего, маляра, ремонтника и подобные.

Таким же образом, более сложные профессии при работе с данными могут включать их координацию и синтез, а более простые подразумевают копирование или сравнение данных. Архитектор, инженер-строитель, графический дизайнер, музыкант – сложные профессии, а строитель, транспортный кондуктор, телефонный оператор – более простые.

Подробнее »