Нас читает человек!

HumanSkinВ человеческом носу существует 350 видов различных обонятельных рецепторов, которые различают запахи и посылают импульс-сигналы в мозг. Совместная работа клеток мозга, в которых хранится информация о запахах, а также обонятельных рецепторов в носу и дает нам ощущение запаха. Однако, оказалось, что нос — не единственный орган, в котором существуют такие рецепторы.

В ходе ряда исследований было установлено, что клетки других тканей организма способны реагировать на некоторые химические соединения, а так же еще один довольно необычный факт. Оказалось, что некоторые ароматы улучшают регенерацию и восстановление кожных клеток.

Оказывается, что обонятельные рецепторы существуют практически во всех тканях человека, но их функции обнаружения запаха проявляются только в нескольких типах клеток, таких как клетки спермы, предстательной железы и толстой кишки.
Подробнее »

NailBiteПривычка грызть ногти есть у многих, в том числе известных и публичных людей. К примеру, за этим занятием попадались Бритни Спирс, Джеки Онасис и даже экс-премьер Великобритании Гордон Браун.

Зачастую такая привычка привычкой вовсе не воспринимается и кажется, что отказаться от нее более чем просто. Однако у 99% людей все повторяется снова и снова. Почему так происходит и чем любители грызть ногти отличаются от других людей? Возможно, у них меньше сила воли? Или они больше нервничают? А, быть может, виновато тривиальное чувство голода?

Начнем с того, что существует медицинское научное название привычки грызть ногти — онихофагия. Она классифицируется наравне с дерматофагией (навязчивым желанием грызть кожу).
Подробнее »

CBT2В первой части мы выяснили, что когнитивная поведенческая терапия способна творить чудеса с помощью одной лишь беседы. Но самое интересное заключается в том, что такая терапия способна изменять наш мозг в буквальном смысле.

Примитивные инстинкты выживания, такие как страх, обрабатываются в части мозга, называемой лимбическая система. Она включает в себя две важные области. Одна обрабатывает эмоции, а вторая участвует в переживании травматических воспоминаний.

Сканирования мозга показали, что гиперактивность в этих двух регионах нормализуется после курса когнитивной поведенческой терапии у людей с фобиями. Более того, было обнаружено, что в результате терапии может изменяться пефронтальная кора. Эта часть мозга отвечает за более высокоуровневые мыслительные процессы.
Подробнее »

CBTКогнитивная поведенческая терапия (КПТ) является одним из видов разговорной терапии, который используется для лечения широкого спектра проблем психического здоровья. От депрессии и расстройств пищевого поведения до фобий и обсессивно-компульсивных расстройств (ОКР).

Такая терапия рекомендует взглянуть на самого себя с другой стороны и это может оказаться очень полезно не только при серьезных проблемах, но и в обычной повседневной жизни. Возникает вопрос, что же такого происходит с нашим мозгом, что меняется в нем в результате когнитивной поведенческой терапии?
Подробнее »

Бабушки, дедушки и их взрослые внуки играют важную роль в поддержании психики друг друга в здоровом состоянии. В результате исследования, продолжавшегося 20 лет, выяснилось, что качество отношений между представителями двух поколений имеет вполне ощутимые последствия для их психического здоровья.

Исследователи изучили данные на 376 бабушек и дедушек, а также 340 их внуков, и проследили за состоянием их психического здоровья с 1985 по 2004 годы. Выяснилось, что как представители старшего поколения, так и их потомки реже страдают от депрессий, если у них хорошие отношения друг с другом.
Подробнее »