Нас читает человек!

brain-mindИзвестно, что и психические расстройства, и медицинские препараты для их лечения могут быть причиной агрессивного поведения. Новое исследование показало, что риск совершить убийство увеличивают обычные лекарства, выписываемые по рецепту.

Исследователи Каролинского института (Швеция) выяснили, что люди, принимающие определенные препараты, с большей вероятностью могут совершить убийство. Среди них назвали бензодиазепины — успокоительные, которые используются для снятия тревожности, лечения бессонницы и панических приступов. Также к таким препаратам относятся болеутоляющие – опиоидные и противовоспалительные препараты.

Еще выяснилось, что люди, принимающие антидепрессанты, находятся в меньшей зоне риска по сравнению с остальными, даже принимая во внимание их психическое состояние. По словам исследователей, выяснение влияния антидепрессантов – наиболее важный результат их работы. Ранее считалось, что эти препараты, наоборот, связаны с преступлениями, особенно с бойнями в школах США и Финляндии.

В ходе исследования ученые проанализировали данные на 960 финнов в возрасте от 13 до 88 лет, которых обвинили в убийстве. В контрольной группе было 9600 человек – по 10 на каждого отдельного преступника. Члены контрольной группы не совершали убийств, были того же возраста и жили в том же городе, что и каждый из преступников.

Подробнее »

supplementДиетические добавки чрезвычайно распространены. Многие из нас ими пользуются – например, принимают мультивитамины. В США более половины населения употребляют как минимум одну добавку, а объем рынка составляет 28 млрд. долларов. Потому не удивительно, что часто возникают вопросы насчет того, какие добавки «работают» и стоят своих денег.

Существуют сотни различных добавок, при этом нет простых ответов на вопросы об их эффективности. Очень мало научных исследований подтверждают заявления производителей. Многое из того, в чем мы уверены, на самом деле является мифом и не подтверждается научными данными. Постараемся отделить факты от мифов.

1. Оборот диетических добавок регулируется так же, как оборот медицинских препаратов

Подробнее »

Когда речь идет о том, чтобы ум оставался острым даже в старости, некоторые профессии подходят лучше других. Умственные усилия, затрачиваемые на работе, помогают мозгу быть в тонусе долгое время после выхода на пенсию, выяснили ученые.

Британские исследователи оценили когнитивные способности (память, скорость мышления и т.д.) более тысячи пожилых людей и проанализировали, как повлияла на них предыдущая работа. Каждую профессию оценили по профессиональной сложности в трех отраслях: люди, данные и вещи.

По словам главного автора исследования Алана Гоу, более сложной работой с людьми считалась та, которая подразумевала проведение переговоров и наставничество, более простой – исполнение инструкций или помощь. В сложные профессии, ориентированные на работу с людьми, были зачислены профессии адвоката, соцработника, хирурга и офицера по условно-досрочному освобождению. Более простыми считались профессии фабричного рабочего, маляра, ремонтника и подобные.

Таким же образом, более сложные профессии при работе с данными могут включать их координацию и синтез, а более простые подразумевают копирование или сравнение данных. Архитектор, инженер-строитель, графический дизайнер, музыкант – сложные профессии, а строитель, транспортный кондуктор, телефонный оператор – более простые.

Подробнее »

???????В современном мире многие люди страдают от нарушения сна. Сначала они подолгу ворочаются и не могут заснуть, а утром еле просыпаются и весь день ходят сонными. Между тем, недостаток сна может стать причиной серьезных проблем со здоровьем и даже способствовать развитию смертельно опасных заболеваний.

Приведенные ниже 9 способов помогут повысить качество сна и улучшить самочувствие.

Включайте свет, как только проснетесь

Многие люди предпочитают некоторое время после пробуждения побыть в полумраке – чтобы постепенно привыкнуть к дневному свету. Однако яркий свет помогает телу установить суточный ритм. Благодаря этой привычке, в вечернее время выработка «гормона сна» мелатонина станет постоянной, говорит Шелби Харрис из Центра по изучению сна в Нью-Йорке.

Подробнее »

dnaБританские ученые нашли доказательства того, что депрессия не только меняет наш мозг, но и может изменять ДНК и то, как клетки генерируют энергию. Всего в ходе исследования были проанализированы геномы свыше 11,5 тысяч женщин. Ученые хотели найти гены, которые вносят вклад в риск развития депрессии.

Вместо этого они обнаружили присутствие метаболических изменений в клетках, которые, по всей видимости, были вызваны заболеванием. Но самое примечательное открытие заключается в том, что у женщин, депрессия которых была связанная со стрессом, вызванным неприятностями, которые с ними случились в детстве, было больше митохондриальной ДНК по сравнению с остальными.

Митохондрии – это «клеточные электростанции», органеллы, которые снабжают энергией всю клетку. Увеличение количества митохондриальной ДНК позволило ученым сделать вывод, что в ответ на стресс потребность клеток в энергии увеличилась.

Также оказалось, что теломеры женщин в состоянии депрессии короче, чем у здоровых женщин. Теломеры представляют собой концевые участки хромосом, которые укорачиваются с возрастом или вследствие заболеваний. Ученые решили проверить, не ускоряет ли стресс изменение теломер, и провели эксперименты на мышах.

Подробнее »