Нас читает человек!

GamesOldPeopleЕсли раньше видеоигры часто ругали за негативное влияние на человека, то в последнее время все чаще стали находить положительные стороны такого времяпровождения. Ученые решили экспериментальным путем узнать, как влияют игры на стареющий мозг. Выяснилось, что если уделять играм-головоломкам всего пару часов в неделю, то замедляются процессы ментальной деградации, которые ассоциируются с природным процессом старения. Подробнее »

Пришло время подвести итоги опроса, в котором наши читатели голосовали в течение последних месяцев. Касался он того, занимаетесь ли вы бегом. Известно, что пробежать небольшое расстояние с утра перед работой или вечером перед отдыхом может благоприятно сказать на здоровье на многих уровнях. Однако, к сожалению, многие из нас ленятся или оправдываются тем, что на это не хватает времени. Поэтому мы решили провести опрос и узнать, какая часть наших читателей регулярно бегает. Вот результаты:

Всего в опросе успело проголосвать 76 человек. Как видно, большинство действительно признается в том, что им просто-напросто лень — это 66% всех проголосовавших. Всего лишь 20% не бегает по уважительной причине — они занимаются другим спортом. И всего лишь 14% проголосовавших хотя бы иногда бегает. Возможно, тем бегающим стоит попробовать уговорить окружающих, что в беге ничего плохого нет, только полезное.

Подробнее »

NarcolepsyПосле бессонной ночи каждый сталкивается с непреодолимым желанием снова уткнуться в мягкую подушку и вернуться в объятия Морфея. Однако, бывает и так, что сон приходит внезапно без видимых причин или же человек вынужден бороться с сонливостью каждый день. При этом можно хорошенько высыпаться сколько угодно. Такое состояние называют нарколепсией и причины его пока что не исследованы настолько, чтобы качественно бороться с проблемой.
Подробнее »

ClenchedFistОтличную память хотел бы иметь каждый и о техниках развития этого механизма сказано немало. Оказывается, что кроме разных тренингов существует одно очень простое упражнение, способное улучшить память. Это сжимание кулаков. Всего-навсего. И ученые провели исследования, которые показали действенность столь простого метода.

Подробнее »

LongLiveСчитается, что мы могли бы жить дольше, но мешают плохое питание, экология, стрессы, неправильный образ жизни и так далее. Победить все это в современном мире непросто, однако, несколько изменений в привычках могут серьезно повлиять на продолжительность и качество жизни. Последние исследования показали, что переход в мир иной могут ускорить на 12 лет всего лишь 4 плохие привычки. Это курение, злоупотребление спиртным, пренебрежение физкультурой и недостаточное употребление фруктов и овощей. А список из всего 9 вполне выполнимых пунктов может помочь прожить еще дольше.
Подробнее »