Нас читает человек!

DiaryНеоднократные исследования показали, что изложение своих эмоций на бумаге может приносить вполне ощутимую пользу здоровью. Замечено, что записи в блоге по поводу проблем со здоровьем дают их авторам социальную поддержку со стороны читателей. Это особенно важно, когда такой поддержки не хватает со стороны друзей и родственников. Однако, может ли случиться так, что обильные публикации личных чувств в онлайне могут принести больше вреда, нежели пользы?
Подробнее »

VolunteerПроанализировав данные из ряда источников, ученые пришли к необычному выводу — люди, которые занимаются волонтерской деятельностью, живут дольше, чувствуют себя лучше как в физическом, так и эмоциональном плане.

Авторы исследования говорят, что в этом направлении необходимы дальнейшие изыскания с целью выявления причин такой необычной взаимосвязи, а пока что данные говорят сами за себя. Судите сами: риск смерти у волонтеров на 20% меньше, чем у не-волонтеров, уровень депрессии ниже, уровень благополучия и ощущение удовлетворенности жизнью — выше.
Подробнее »

iceBathСчитается, что холодный душ придает бодрость на весь день, помогает снять усталость, прочистить мозг и собраться с мыслями. Одним словом, вершит чудеса. Также распространено мнение, что прийти в норму и получить новый заряд энергии после тяжелого рабочего дня можно приняв холодную ванну. Ученые решили узнать, что именно и в каком количестве получает наш организм от такой процедуры.

Свежие исследования показали, что на деле все не так просто, как кажется. Для эксперимента ученые пригласили 20 молодых людей в возрасте от 18 до 22 лет. Для начала им надо было бегать в течение 40 минут, чтобы хорошенько устать. После этого наступало время чудодейственного холодного душа. Точнее очень холодной ванны. Половину испытуемых помещали в почти ледяную воду на целых 20 минут. Ее температура составляла всего 4 градуса выше нуля.
Подробнее »

TonsilsВ детстве многим удаляют миндалины и это считается вполне рядовым случаем, особенно при частых простудах. Тем не менее, как и каждый орган нашего тела, миндалины выполняют важную роль, являясь рубежом на пути болезнетворных организмов.

Расположены миндалины в задней части горла и вместе с аденоидами являются частью лимфатической системы. Также они предназначены для предотвращения попадания инфекций в организм через рот или нос.
Подробнее »

plamLinesИздавна считается, что линии на ладонях даны нам не просто так, а являются своего рода книгой, в которой говорится о будущем, уме, здоровье,удаче и многом другом. И если хиромантия в той или иной степени насчитывает многовековую историю, то официальная наука начала основательно изучать ладони только в 20-м веке и дала этому направлению название «дерматоглифика».

Если рассматривать линии на ладони с научной точки зрения, (они же — ладонные складки) то их главное назначение заключается в растягивании кожи рук и для удобства при сжатии и разжатии кулаков. Также линии могут помочь определить некоторые заболевания.
Подробнее »