Нас читает человек!

virus2В первой части мы выяснили, что организм может сам или с помощью вакцин вырабатывать защиту от вирусов на довольно длительное время. Однако, в жизни получается так, что вирусные заболевания одолевают людей снова и снова.

Эпидемии гриппа с каждым годом не уменьшаются, а наоборот, порой доходит до паники (как это было, к примеру, с птичьим или свиным гриппом). Очевидно, что природная защита не идеальна, да и о пользе лекарств от простуды постоянно идут споры. Как, впрочем, и о пользе вакцинации. Давайте попробуем выяснить, почему.
Подробнее »

Virus01Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с вирусными инфекциями. Пожалуй, первое, что приходит в голову при их упоминании — всевозможные простуды.

Природа дала нам отличную защиту от вирусов, а современная медицина помогает сделать ее еще лучше. Вирусы можно назвать микроорганизмами-захватчиками, для выживания и жизнедеятельности которых необходим носитель. Они попадают в наш организм и заставляют клетки производить еще больше своих сородичей.

Когда организм подвергается атаке вирусной инфекции, запускается защита, известная, как иммунная реакция. Наша иммунная система способна распознавать клетки, которые выполняют неправильную работу по воспроизведению чужеродных захватчиков, таких как вирусы.
Подробнее »

hiccupВсем известно, что такое икота и каждый может сходу рассказать про какой-нибудь метод борьбы с этим явлением. Оказывается, список методов обширный и возникает вопрос: что наиболее правильно с научной точки зрения?

Начнем, пожалуй, с сути икоты. Это спазм диафрагмы, который заставляет воздух стремительно двигаться в легкие. Отсюда и возникает тот самый «икающий» звук. Более сотни различных медицинских состояний могут вызывать икоту, но в большинстве своем они безобидные.

Также ее причиной могут быть медикаменты: некоторые виды обезболивающих, стероиды, лекарства от болезни Паркинсона и даже противораковая химиотерапия. Однако же, чаще всего икота возникает не по этим причинам, а просто так.
Подробнее »

HealthlyFood2Наш организм — сложная фабрика и обеспечить ее всем необходимым сырьем, кажется, очень не просто. Как же нам уместить и употребить такое обилие продуктов в один день?

На деле все не так плохо — диетологи вполне успешно находят решения на все случаи жизни. При этом здоровый рацион отлично сочетается с умеренным размером одного блюда. Итак, какие продукты нужны нашему организму, чтобы оставаться здоровым?
Подробнее »

HealthlyFoodКак Вы себе представляете идеальное питание? Какое блюдо является наиболее совершенным с точки зрения пользы? Суши или приличный кусок пирога, политый шоколадом? Даже если он сможет утолить аппетит, вряд-ли ему удастся дать организму все необходимые вещества. Существует огромное количество диет и режимов питания, но совсем непросто найти именно то, что подходит тому или иному человеку больше всего.

Считается, что наш организм нуждается в первую очередь в сбалансированной и здоровой пище, которая даст ему достаточно сил чтобы строить новые клетки, расти, восстанавливаться после нагрузок, сопротивляться заболеваниям и избегать проблем с весом, так актуальных сегодня. Кроме того, употребление разных продуктов помогает уменьшить риск заболеваний сердца, инсульта, рака, диабета и остеопороза.
Подробнее »