Нас читает человек!

adaptogenesАдаптогены — лекарственные растения, мягкое влияние которых на организм непросто измерить с помощью хитроумных приборов. Но, тем не менее, они невероятно полезны благодаря своим особым свойствам, которых нет ни у каких синтетических препаратов: они нетоксичны, в большинстве случаев не вызывают побочных эффектов и при этом превосходно помогают вашему организму справляться со стрессом.

К слову сказать, советские ученые еще в сороковые годы двадцатого века весьма плотно изучали адаптогены, а все благодаря стремлению государства быть впереди планеты всей не только в области балета.

Но русские не первые обнаружили растения с адаптогенными свойствами. Китайские лекари используют азиатский женьшень (Panax quinquefolium) — едва ли не самый знаменитый адаптоген — уже на протяжении тысяч лет. А они знают в этом толк.

Но есть и другие средства с подобными свойствами. О них и пойдет разговор.

Подробнее »

drivingСогласно новому исследованию, грипп снижает время реакции не хуже, чем два бокала виски.

C помощью автосимулятора британские ученые обнаружили, что у людей, которые водят машину с сильной простудой или гриппом, реакция замедлена на 10% по сравнению со здоровыми.

Это может привести к увеличению тормозного пути на несколько метров.

Кроме того, больные гриппом водители меньше обращают внимание на препятствия на дороге.

Эксперты по дорожной безопасности предупреждают, что негативные эффекты заболевания могут быть усилены лекарствами от простуды, которые иногда вызывают сонливость.

Подробнее »

omega3Если вы отказываете себе в полезных жирах — речь об омега-3, содержащихся в рыбе, некоторых растениях, пищевых добавках и молочных продуктах — вы упускаете отличный способ предотвратить целую гору проблем со здоровьем.

1. Победить боль

Исследователи из Медицинского Центра Университета Питтсбурга обнаружили, что почти две трети пациентов, страдающих от хронических болей в шее и спине, перестали нуждаться в противовоспалительных таблетках после приема капсул с рыбьим жиром в течение 20-30 дней. Вероятно, что ключом к этому является способность омега-3 бороться с воспалением.

Доктор Джозеф Марун, нейрохирург из Университета Питтсбурга, утверждает, что принимать рыбий жир вовсе необязательно. Холодноводные океанские рыбы (лосось, макрель, сельдь) и озерная форель — лучшие источники омега-3.

Подробнее »

pregnancyАмериканские ученые утверждают, что химикаты, входящие в состав пищевых упаковок, мебельной обивки и ковров, могут нанести вред женской репродуктивной функции.

Эти вещества часто используются в промышленности благодаря жароустойчивости и способности отталкивать воду и масло.

В ходе исследования, опубликованного в издании Human Reproduction, было измерено содержание перфторированных химикатов (ПФХ) в крови 1240 женщин.

Женщины с более высоким содержанием этих веществ продемонстрировали более высокую вероятность возникновения проблем с зачатием ребенка.

Подробнее »

rhettЕще совсем недавно родители трехлетнего Ретта Лэмба не могли пожелать сыну спокойной ночи. Ретт не мог заснуть и бодрствовал 24 часа в сутки. Врачи были полностью сбиты с толку.

«Его тело могло отключиться, но мозг не засыпал, — говорит мать Ретта Шеннон Лэмб. — Было очень страшно».

Одним из побочных эффектов недосыпания было плохое поведение.

«Он всегда был в дурном настроении, — говорит Лэмб. — Он не мог играть, не мог общаться с другими детьми. И со временем все только ухудшалось. Мы не знали, как нам быть».

Настроение Ретта становилось настолько плохим, что он мог ударить свою мать.

«Он дрался, кусался, пинал все вокруг. Был совершенно непредсказуемым», — говорит мать.
Отец Ретта Дэвид Лэмб сообщил: «Он как будто сходил с ума, и его никак не получалось привести в себя».

Подробнее »