Человеческий мозг – это клубок, состоящий из 100 миллиардов нейронов и вспомогательных клеток. В нем мы можем хранить воспоминания всю жизнь. Мозг слона больше, тяжелее, однако способности этих животных отстают от наших. Почему? Этот вопрос также интересует и ученых. Это одна из причин, по которой они пытаются создать карту человеческого головного мозга. Проект очень амбициозный и может занять не один десяток лет.
Целью картографии головного мозга является определение соотношений участков мозга с выполняемыми ими функциями, т.е. определение, какая часть отвечает за те или иные способности. Это называется локализацией функции.
Большинство экспертов по работе с телом, безусловно, согласны с тем, что напряжение и боль, в основном, связаны с движениями (либо наоборот с недостатком двигательной активности). Но становится все больше практикующих специалистов, выделяющих эмоциональный стресс в качестве еще одного фактора.
Наука постепенно начинает исследовать и поддерживать такие методы управления болью, как биологическая обратная связь и медитация. Идея о том, что с помощью ума можно контролировать тело, будет особенно полезной для пациентов, постоянно страдающих от разнообразных болей, которые часто не получают достаточного лечения.
Когда речь идет о боли во время или сразу после тренировок, то следует различать боль, которую можно перетерпеть, и боль, которая должна вас заставить сесть и прислушаться к своему телу. Неумение различать эти два вида боли может привести не только к необходимости увеличения времени отдыха, но и к травмам.
Loading ...