Как сообщает Daily Telegraph, дзенская медитация помогает снизить чувствительность к боли благодаря утолщению части мозга, регулирующей эмоции и болезненные ощущения.
Исследователи из Университета Монреаля сравнили толщину серого вещества у 17 медитаторов и 18 не медитирующих и нашли доказательства того, что имеющая многовековую историю дзенская практика может укрепить отдел мозга, так называемую переднюю поясную кору.
«В результате практики у дзен-медитаторов утолщаются некоторые области мозга, и это, по всей видимости, является причиной их низкой чувствительности к боли», — заметил руководитель исследования Джошуа Грант. Подробнее »
По сообщению , американские исследователи утверждают, что страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями пациенты, практиковавшие трансцендентальную медитацию, таким образом снизили риск смертельного случая от сердечного приступа или инсульта.
Наука постепенно начинает исследовать и поддерживать такие методы управления болью, как биологическая обратная связь и медитация. Идея о том, что с помощью ума можно контролировать тело, будет особенно полезной для пациентов, постоянно страдающих от разнообразных болей, которые часто не получают достаточного лечения.
В своей мрачной пророческой книге «О дивный новый мир» Олдос Хаксли предвидел общество будущего, плотно сидящее на веществах, улучшающих настроение. Подумать только, чудесное будущее уже наступило: продажи антидепрессантов в прошлом году перевалили рубеж в 30 миллиардов долларов.
Loading ...