ЛЕКАРНА.ру Блог о здоровье и медицине. Советы для здорового образа жизни.

Принято считать, что в положении сидя мы отдыхаем. Однако, те, кто таким образом изо дня в день часами проводит за рабочим столом, навряд ли поддержат эту точку зрения. На самом деле, множество опасностей — от головных болей до синдрома запястного канала — подстерегают тех, кто постоянно сидит и при этом не контролирует положения своего тела.

Эксперты расходятся во мнениях относительно того, развивалось ли эволюционно человеческое тело для сидения или нет. А пока идут споры на эту тему, множество людей проводят по 8 и более часов в день за рабочим столом именно в этой позе.
Подробнее »

По информации от Daily Telegraph, пищевой краситель, содержащийся в синих M&Ms, может помочь в лечении травм позвоночника, как утверждают ученые, получившие такие результаты в ходе тестов на крысах.

Вещество Brilliant Blue G (BBG) блокирует химикат, который убивает здоровые клетки спинного мозга вокруг пораженной области, что часто приводит к более серьезным последствиям, чем сама травма.

BBG не только снизил масштабы поражения, но и способствовал восстановлению двигательных навыков, как показали тесты на грызунах.

Подробнее »