ЛЕКАРНА.ру Блог о здоровье и медицине. Советы для здорового образа жизни.

По информации The Daily Telegraph, ученые из Франции утверждают, что люди, пьющие алкоголь в небольших количествах, имеют более низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и депрессии, чем абсолютные трезвенники.

Хотя последние исследования указывают на полезные свойства вина и других алкогольных напитков, авторы этой работы высказывают предостережение, поскольку небольшое количество алкоголя вовсе не обязательно сделает вас здоровыми.

Дело немного в другом: те, кто употребляет алкоголь без излишеств, являются, как правило, более богатыми и успешными людьми — соответственно, они заботятся о своем здоровье в целом. Подробнее »

Возможно, кому-то будет неприятно узнать, что шоколад не стоит использовать в качестве источника антиоксидантов для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. Но еще хуже то, что кофе и красное вино также не помогут предотвратить болезни сердца.

Такую новость объявил австралийский Фонд Сердца, рассмотрев более 100 международных исследований антиоксидантов за последнее десятилетие.

Директор Фонда Сердца Сьюзан Андерсон сообщила, что полезный эффект от темного шоколада, кофе и красного вина переоценен, и их доклад была рассчитан на то, чтобы донести до общества мысль об этих распространенных заблуждениях. Подробнее »

Исследование, опубликованное в Journal of Epidemiology and Community Health утверждает, что полстакана вина может увеличить ожидаемую продолжительность жизни на пять лет, по крайней мере, у мужчин.

Голландские авторы основывают свое утверждение на исследовании 1,373 случайно отобранных мужчин, у которых с 1960 до 2000 годов измерялось состояние сердечно-сосудистой системы и ожидаемая продолжительность жизни.

Исследователи отмечали, сколько алкоголя пили эти люди, в какой форме и в течение какого срока, с целью выяснить, влияло ли это на риск смерти от сердечно-сосудистого заболевания или каких-либо иных причин.

Кроме того, они отслеживали вес и диету, курение и его продолжительность, а также серьезные заболевания.

За 40 лет этого наблюдения 1,130 мужчин умерли. Более половины смертей произошло от сердечно-сосудистых заболеваний.

Подробнее »