Специалисты утверждают: если вы — типичный гражданин 21 столетия, то примерно каждые три минуты ваше внимание будут отвлекать такие «прелести цивилизации», как электронная почта или мобильный телефон. Это явный перебор и некоторые учёные убеждены, что современные технологии напрочь уничтожают нашу способность продолжительно концентрировать внимание. Впрочем, есть и противоположное мнение, согласно которому наш мозг удивительно гибок и способен адаптироваться к постоянному притоку информации. В любом случае, надо уметь сосредотачиваться и мы предлагаем несколько простых, но действенных способов для улучшения внимания.
Подробнее »
Записи с тегом "внимание"
Кратковременная память
Возможно, вы будете помнить это предложение в течение пары минут, но уж точно не нескольких дней. Это связано с наличием у нас двух видов памяти: долговременной, где откладываются воспоминания из отдаленного прошлого, и кратковременной, или рабочей памяти, где хранятся мимолетные воспоминания.
Исследования на мышах, опубликованные в февральском выпуске журнала «Nature Neuroscience», показали, что отдельная нервная клетка фронтального отдела мозга может самостоятельно сохранять следовые воспоминания в течение минуты, или даже дольше.
По мнению Майкла Кухара, профессора нейрофармакологии из Университета Эмори, данное исследование — важный вклад в изучение рабочей памяти, поскольку оно показывает молекулярные механизмы, вовлеченные в этот процесс.
Он сообщил, что результаты этой работы можно использовать в разработке лекарства для людей, имеющих проблемы со вниманием и принятием решений.
Loading ...