Нас читает человек!
Архив рубрики "Интересности"

TeenSleepСчитается, что режим сна у детей меняется вследствие изменения гормонального уровня. Однако, недавно ученые обнаружили, что влияние могут оказывать вещи, совсем не связанные с возрастными физиологическими изменениями. Это разного рода межличностные отношения. При этом, любопытно, что, скажем, отношения с родителями и друзьями могут оказать роль на режим сна подрастающего организма более значительную, нежели биология.

Исследователи проанализировали информацию от примерно одной тысячи участников в возрасте от 12 до 15 лет. Подростки отвечали на вопросы, связанные с самыми разными аспектами своей жизни: о привычках, связанных со сном, об отношениях с родителями и друзьями, об отношении и увлеченности школьной жизнью.
Подробнее »

DiaryНеоднократные исследования показали, что изложение своих эмоций на бумаге может приносить вполне ощутимую пользу здоровью. Замечено, что записи в блоге по поводу проблем со здоровьем дают их авторам социальную поддержку со стороны читателей. Это особенно важно, когда такой поддержки не хватает со стороны друзей и родственников. Однако, может ли случиться так, что обильные публикации личных чувств в онлайне могут принести больше вреда, нежели пользы?
Подробнее »

VolunteerПроанализировав данные из ряда источников, ученые пришли к необычному выводу — люди, которые занимаются волонтерской деятельностью, живут дольше, чувствуют себя лучше как в физическом, так и эмоциональном плане.

Авторы исследования говорят, что в этом направлении необходимы дальнейшие изыскания с целью выявления причин такой необычной взаимосвязи, а пока что данные говорят сами за себя. Судите сами: риск смерти у волонтеров на 20% меньше, чем у не-волонтеров, уровень депрессии ниже, уровень благополучия и ощущение удовлетворенности жизнью — выше.
Подробнее »

iceBathСчитается, что холодный душ придает бодрость на весь день, помогает снять усталость, прочистить мозг и собраться с мыслями. Одним словом, вершит чудеса. Также распространено мнение, что прийти в норму и получить новый заряд энергии после тяжелого рабочего дня можно приняв холодную ванну. Ученые решили узнать, что именно и в каком количестве получает наш организм от такой процедуры.

Свежие исследования показали, что на деле все не так просто, как кажется. Для эксперимента ученые пригласили 20 молодых людей в возрасте от 18 до 22 лет. Для начала им надо было бегать в течение 40 минут, чтобы хорошенько устать. После этого наступало время чудодейственного холодного душа. Точнее очень холодной ванны. Половину испытуемых помещали в почти ледяную воду на целых 20 минут. Ее температура составляла всего 4 градуса выше нуля.
Подробнее »

FalseMemoriesАльберт Эйнштейн говорил, что память обманчива, потому что раскрашивается сегодняшними событиями. Также обманчивость памяти прячется в забывчивости. Иногда довольно опасной. Ученые потихоньку приоткрывают завесу над тайной работы памяти и уверены, что (еще пока что теоретически) некоторые воспоминания можно добавлять искусственно. А некоторые — так же искусственно убирать.

Ученые из Массачусетского технологического института разработали способ, позволяющий добавлять в головы подопытных мышей фальшивые воспоминания. Такие воспоминания ничем не отличаются от настоящих — они могут быть также сильны и с легкостью вызваны. Этот эксперимент доказывает то, что психологи и адвокаты знали уже многие годы.
Подробнее »