Нас читает человек!
Архив рубрики "Новости"

virus2В первой части мы выяснили, что организм может сам или с помощью вакцин вырабатывать защиту от вирусов на довольно длительное время. Однако, в жизни получается так, что вирусные заболевания одолевают людей снова и снова.

Эпидемии гриппа с каждым годом не уменьшаются, а наоборот, порой доходит до паники (как это было, к примеру, с птичьим или свиным гриппом). Очевидно, что природная защита не идеальна, да и о пользе лекарств от простуды постоянно идут споры. Как, впрочем, и о пользе вакцинации. Давайте попробуем выяснить, почему.
Подробнее »

LiveLonger02В первой части мы рассказали о том, что важно соблюдать некоторые правила с самого начала жизненного пути, а также о роли физических нагрузок. Продолжаем знакомиться с факторами, способствующими более долгой жизни.

Социальная активность

Известно, что друзья важны для счастливой жизни, но только недавно заметили, что дружба имеет вполне реальное влияние на продолжительность жизни. Исследования показали, что социальная изоляция или, попросту говоря, одиночество, ассоциируются с более высокой смертностью у людей преклонного возраста. Поэтому одиночество называют «скрытным убийцей стариков». Дольше живут и те, кто состоит в браке, нежели те, кто одинок.
Подробнее »

BestSleepВы исключили кофеин в вечернее время, затемнили свою уютную спальню, отказались от просмотра фильма ужасов, отложили подальше от кровати список дел на завтра. Одним словом, приняли все меры для того, чтобы уснуть быстро и легко. Так почему же вы подолгу ворочаетесь с боку на бок, ожидая погружения в царство Морфея? Все дело в некоторых вредных привычках — утверждают ученые.

Постарайтесь регулярно высыпаться.

Как известно, после бессонной ночи мы чувствуем себя неважно, однако, не все знают, что хроническое длительное недосыпание резко увеличивает шансы развития диабета, депрессии, сердечно-сосудистых заболеваний и даже приводит к увеличению веса. Как быть? Постараться во что бы то ни стало выделять достаточно времени на сон.
Подробнее »

PsychoChildВозможно ли, что психические отклонения можно будет определять на очень ранней стадии и своевременно принимать меры, чтобы нарушение не развилось? Новые исследования говорят, что такое вполне может быть. Было выяснено, что области мозга, которые могут быть нарушены у взрослых с психопатией, также нетипично функционируют у детей с проблемами поведения и так называемыми «черствыми-бесстрастными чертами».
Подробнее »

ClenchedFistОтличную память хотел бы иметь каждый и о техниках развития этого механизма сказано немало. Оказывается, что кроме разных тренингов существует одно очень простое упражнение, способное улучшить память. Это сжимание кулаков. Всего-навсего. И ученые провели исследования, которые показали действенность столь простого метода.

Подробнее »