ЛЕКАРНА.ру Блог о здоровье и медицине. Советы для здорового образа жизни.

В интернете часто рекламируются протеины, предназначенные для девушек. Предполагается, что на них можно быстро и эффективно худеть. Такие протеины продаются не только в интернете, их нередко предлагают представители сетевых компаний. Поговорим о том, действительно ли от протеина можно похудеть, и какую добавку лучше выбрать, чтобы не переплатить и получить максимум пользы.

Принцип действия протеина для похудения

Девушки, которые считают, что протеины сжигают жир, сильно заблуждаются. Протеины – это белки. Они являются для организма источником пластического и энергетического материала. Это такой же источник калорий, как углеводы и жиры. Поэтому при потреблении большого количества протеина вы скорее растолстеете, чем похудеете.
Подробнее »

Lipo 6 Black Ultra Concentrate от компании Nutrex Research позиционируется как самый мощный жиросжигатель. Повышенные дозы стимуляторов гарантируют быстрый эффект. Используется добавка для сжигания жира и повышения эффективности тренировки.

Инструкция по применению

Lipo 6 Black Ultra Concentrate принимают по 1 капсуле, 1 раз в сутки, обязательно в первой половине дня. БАД содержит высокие дозы стимуляторов. Поэтому производители дают ряд предостережений. Инструкция запрещает принимать Lipo 6 Black Ultra Concentrate:

• более 1 капсулы в сутки;
• более 2 капсул в течение 24 часов;
• меньше чем за 6 часов до сна.

Подробнее »

Диета и спорт – лучшие друзья человека, который имеет проблемы с весом. Но ровно до тех пор, пока избыток массы тела не начал зашкаливать. Если на вашем теле десятки лишних килограмм, заниматься спортом и сидеть на диете придется годами, прежде чем вы сможете нормализовать вес. Не лучше ли купить биодобавку в интернете, при помощи которой вы сможете без диет и усилий терять больше десятка килограмм ежемесячно?

Средство для похудения

Gardenin FatFlex – это новый препарат для борьбы с лишним весом. Он действует одновременно за счет нескольких механизмов:

• снижает аппетит;
• увеличивает скорость обменных процессов;
• придает человеку бодрости, делает его более активным и вынуждает тратить больше калорий в течение дня.

Подробнее »

Йохимбин – это алкалоид, содержащийся в коре дерева йохимбе. Оно растёт в Африке. Впервые йохимбин был извлечен из растительного сырья в 1896 году. Его формула была расшифрована гораздо позже – в 1943 году. А еще через 15 лет йохимбин впервые был получен синтетическим путём. Сегодня это средство часто используется для похудения. Его принимают с целью увеличения расхода калорий.

Что такое йохимбина гидрохлорид?

Йохимбина гидрохлорид – это стимулятор центральной нервной системы. Он используется как ветеринарный препарат, а у людей применяется в основном в виде биологически-активной добавки. Препаратов на основе йохимбина гидрохлорида мало, в большинстве стран они не зарегистрированы, так как предполагаемые лечебные свойства не были доказаны. В СНГ такие препараты есть.
Подробнее »

Синефрин – это средство, которое чаще всего используется для похудения, реже – в качестве предтренировочного комплекса. Нередко он входит в состав комплексных биодобавок. Синефрин сочетают с кофеином, йохимбином и другими стимуляторами. Это средство небезопасно, а потому нежелательно к применению в пожилом возрасте. Хотя многие спортсмены с успехом используют его «на сушке» и не жалуются на побочные эффекты.

Что это такое и можно ли купить?

Синефрин – это альфа-адреномиметик по механизму действия. Он содержится в составе некоторых растений. Больше всего синефрина можно получить из цитрусовых. Его источником в биодобавках часто становится горький апельсин. В обычных, сладких апельсинах он тоже содержится. Съев один такой фрукт человек получает в среднем 6 мг синефрина.
Подробнее »